我们的人际交往是一种心理需求，不容忽视

杨杭明

人际交往始于心理需求，所以人际交往的起点也是人的需要。
需要是人们内部处于心理或生理上的某种匮乏而产生的不平衡的状态，它表现出有机体的生存和发展对于各种条件的依赖性，是有机体活动的积极性源泉。因为我们的内部需要各种各样的平衡，就像渴了要喝水一样。所以当我们对于人际交往的平衡被打破了之后，我们会产生孤独感，就有了人际交往的需求。
当感知到我们自己对某方面产生需要的时候就会感到匮乏。需要也是我们考察人际交往的逻辑起点。
需要的形成：人的需要是一个由低级的生理性需要的满足逐渐产生出高级的社会性需要的发展过程。当人的需求被满足了之后，个体才能够延续。比如身份，地位，爱情等等。这些都是人类的社会性需要。
所以满足自己的心理需求不是羞耻的，是必须的，是我们生存在这个社会中必须的。
我们的需求主要分为以下三个层面：
1. 生理层面：是由人们的动物性主导的，趋利避害是生物的本能。
2. 心理层面：它主要的满足来自于人与人之间的关系，比如说尊重，安全和爱，等一系列人们的情感需求。
3. 精神层面：是人们对真理自由的向往和需求。
绝大多数的青少年心理问题，都是与缺乏正常的交往和良好的人际关系相联系的。在我们人际交往的过程中，心理层面和精神层面的需求都可以得到一定程度上的满足。
马斯洛在1943年提出《需要层次理论》。他提出人有五层需要，即生理，安全，爱和归属，尊重和自我实现。马斯洛认为需要层次越低，力量越大，。而随着需要层次的上升，需要的力量相应减弱。人们在高级需要出现之前，必须先满足低级需要。这个理论也被广泛应用在其他领域当中。
人际交往也有三种不同的需求类型
1. 包容需求：想与人建立并维持和谐关系和想要被接纳的欲望，其特征表现为：交往，沟通等。
2. 支配需求：是指在权利基础上与他人建立并维持良好关系的欲望。其特征表现为：运用权力取控制支配和领导他人等。这是对环境稳定性的一种需求，是选择，决定的一种需求。
3. 情感需求：是指感情上希望与他人建立并维持良好关系的欲望。其特征表现为：喜爱，同情，热情等。这是一种亲密的需要，一种情感交流的需要。
每个人对于人际交往的需求类型不同，侧重点也不同。所以了解自己的需求类型可以帮助自己的人际关系更加和谐。